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来源:健康一线   2017年10月24日 手机看

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花茶的种类很多,不同的花茶有不同的功效,我们比较常见的花茶是玫瑰花茶或者是桂花茶,另外还有茉莉花茶一斤菊花茶等等,有的话茶可以止咳,还有的花茶可以安神,另外,有些花茶具有不错的美容养颜的功效,一般来说,花茶可以直接用鲜花制作成茶叶,或者是用鲜花配合其他具有保健养生功效的食物来制作成花茶。下面就来介绍一下喝花茶的功效。

玫瑰花茶(减肥茶)功用:性质温和、男女皆宜。可缓和情绪、平衡内分泌、补血气,美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质。肝郁气滞型的减肥可多喝,有助于减肥;有丰胸调经之效;还可润肠通便。常饮可去除皮肤上的黑斑,令皮肤嫩白自然。菊花茶(减肥茶)功用:清火、减肥最方便的饮品。清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

桂花茶,功用:止咳化痰、养声润肺、舒缓肠胃不适、除口腔异味、并可滋润皮肤。桂花茶可以润肠通便,减轻胀气。还可以美白皮肤,解除体内毒素,令人神精舒畅,安心宁神!桂花除了泡茶外,还可以食用的,可用它来制桂花糕、桂花汤丸等,都十分清香美味的!大家不妨试一试!茉莉花茶,功用:提神解郁、安定神经、能减轻肠胃不适及经痛、滋润肌肤、养颜美容、减肥(怀孕妇女不宜饮用)。有慢性支气管炎的人宜多饮用,此外它对于便秘,调整荷尔蒙分泌也有帮助。

除了上面介绍的花茶之外,比较常见的花茶还有玉兰花茶、珠兰花茶等。茉莉花茶就有很好的改善慢性胃炎以及改善胃胀气的作用,一剪梅花茶具有很好的降低胆固醇以及降低血脂的效果,菊花茶具有提高免疫力及去火的功效。经常饮用花茶还能让皮肤更加细腻美白光滑。

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